トレーニング用具一覧
バーベル ダンベル 重量プレート 変形バー
トリシップバー ベンチ ハイパーエクステンションベンチ プリーチャーベンチ
腹筋ベンチ ディッピングバー チンアップバー レッグプレス
ハックスクワット レッグエクステンション 足曲げ用 ふくらはぎ用
内もも外もも用 ラットプルダウン ペックデッキ ケーブルと滑車

変曲バー



変曲バーもまた、バーベルの短い版の一つ。
いろんな角度から筋肉を刺激したり、持ち方自由にすることで手首への負担が少なくなる。



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