米国式直輸入フィットネスダイエット


近年日本でも急増し始めたトレーニングジム。

ダイエットブームが追い風となり、人気もますます高くなってきました。
日本よりも先駆けて成熟市場に達している米国ボディビルディングでは、どんなトレーニングが一般に行われているのでしょうか？
実はボディビル先駆者のアメリカでは、フィットネスダイエットに掛けたトレーニングがとても成熟しています。

米国ボディービルディングのメッカ、カリフォルニア州サンタモニカで著名ボディービルダー達から指導を受けならがトレーニングを続ける筆者が、彼らに教えられたことを元に米国式フィットネスダイエットを詳しく解説します。定期更新。



最新ニュース：ボディービル倶楽部【サンセット】フィットネスダイエットが人気

倶楽部メンバーのご要望により、【サンセット】ではフィットネスダイエット導入への転換を図ってまいりました。
皆様の協力でフィットネスダイエットメニューも充実しつつあります。今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

代表 Yoshizawa


過払い返還支援

サンタモニカ市も多人種で構成される市ですが、人種にかかわらず、その生活の中でクレジットカードに関する考え方に変化が出てきています。
昨今の景気後退にあたり、日本と同様過払い分に対する返還請求の気運が活発化し、分業が際立つアメリカよろしく、その専門弁護士も現れてきました。
実際、過払い金の返還請求はここ米国でも法的に認められる行為です。ただし、過払い請求は正当な行為であると同時にそこに悪意でつけ込む業者が現れている事実もあります。
ここサンタモニカにもクレジットカードの残金支払いに無理が出ている方も多くいますが、過払い返還請求を援助するボランティア団体がありますので、必要な方はぜひご一報ください。


ボディービル倶楽部【サンセット】

   
     
　 入会金 月会費
 半年一括会費
(10%お得！)		 一年一括会費
(20%お得！)
一般会員 $50.00 $29.00 $156.00
($26.00/月)		 $276.00
($23.00/月)
学生会員
(１３歳以上)		 $50.00 $20.00 $108.00
($18.00/月)		 $192.00
($16.00/月)
ライト会員 $50.00 $15.00 -- --
ビジター $5.00／１回　　$25.00／６回　　　　パーソナル指導料　$20.00／１時間


ボディービル倶楽部【サンセット】 営業時間
月曜日 定休日
火曜日 5:30am - 10:00pm
水曜日 5:30am - 10:00pm
木曜日 5:30am - 10:00pm
金曜日 5:30am - 10:00pm
土曜日 6:00am - 8:00pm
日曜日 6:00am - 7:00pm


カロリー計算機


今日のトレーニング成果は？ 消費したカロリーを早速測ってみよう！
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性別 男性　　　　 女性
継続時間



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